Если вы вдохновились темой спортивных достижений, то можете принять участие в совместном челлендже «Союзмультфильма» и музыкального исполнителя Niletto! Для участия нужно снять ролик в одной из двух номинаций:

1. Видео, как вы занимаетесь любимым спортом или повторяете спортивные упражнения из серии «Простоквашино» «Подход»

2. Видео с прохождением спортивного обби Niletto в мире «Простоквашино» в Roblox

Главное — добавить новый трек NILETTO «Подход» и опубликовать ролик с 7 октября по 21 октября в VK Клипах с хэштегом #Спортоквашино.

Авторы 10 самых креативных клипов получат призы от «Союзмультфильма». В первой номинации – игрушечные Шарики-батоны и открытки с автографом Niletto, а во второй – редкий UGC в виде Галчонка для Roblox.

Результаты челленджа будут 24 октября в официальном сообществе «Союзмультфильма» во ВКонтакте.

#Нацпроект68#НацпроектДемография
#подтяниськдвижению#ГТО#СпортНормажизни
#НОВОСТИГТО#минспортРФ#Минспорт68
#10летГТО68#10летГТОТамбовскаяОбласть#ГТО
#минСпорт68#ГТО

Среди награжденных работник ТОГАУ «Региональный центр спортивной подготовки»! 

Почетное звание Тамбовской области «Заслуженный работник физический культуры и спорта Тамбовской области» с гордостью присвоено Шарапову Виктору Егоровичу – начальнику участка учебно-тренировочной базы Тамбовского областного государственного автономного учреждения «Региональный центр спортивной подготовки» – за заслуги в развитии физической культуры и спорта в Тамбовской области, организационно-методической и учебно-тренировочной деятельности. 

Виктор Егорович имеет за плечами многолетний стаж работы в спорте, достижения в этой сфере, пользующиеся уважением и признанием.

Карьеру в сфере спорта Виктор Егорович начал в восьмидесятые годы, когда руководил клубом по спортивному ориентированию «Азимут» завода «Электроприбор». Начиная с 2010 года, более 10 лет руководил «Региональным центром спортивной подготовки» и всегда являлся неизменным организатором самых крупных региональных соревнований: «Лыжня России», «Кросс нации», «Российский азимут», Спартакиада допризывной молодежи и других.

Поздравляем Виктора Егоровича с высокой оценкой его труда

#Нацпроект68#награда
#подтяниськдвижению#ГТО#СпортНормажизни
#Шарапов#Минспорт68#РЦСП68

 В первый день октября мы отмечаем не только Международный день пожилых людей, но и праздник, о котором знают во всех уголках планеты.

 1 октября – Международный день музыки – праздник, который отмечает весь мир. Этот день посвящён любви к музыке, её разнообразию и влиянию на нашу жизнь. Музыка объединяет людей, дарит радость и вдохновение. 

Известно, что музыкальное сопровождение влияет и на спортивные результаты. Под любимые треки тренироваться гораздо приятнее. Оказывается, роль тут играют не только мотивирующие тексты песен, но и инструментальная часть. Как же работает музыка?

Помогает ускориться

Музыка может существенно сказаться на успехе тренировок, помогая повысить темп упражнений. Это доказали исследователи из университета имени Джона Мурса, Ливерпуль, Великобритания. Они проследили за людьми, которые упражнялись на велотренажерах. Втайне от них ученые ускоряли или замедляли музыку в тренажерном зале. Испытуемые тут же, как по команде, начинали крутить педали чуть быстрее или чуть медленнее.

Заглушает усталость

Прослушивание музыки мешает мозгу воспринимать сигналы об усталости, которые посылают мышцы. Ученые из Вашингтонского университета смогли подтвердить это в 2007 году. Участники эксперимента, которые во время тренировки слушали музыку или смотрели кино, отмечали, что устали меньше тех, кто занимался без такого сопровождения.

Повышает концентрацию и поддерживает темп

Доказано, что быстрые треки повышают выносливость, а мотивирующие тексты песен помогают выдерживать нагрузку от силовых упражнений. Однако это не означает, что для получения более высоких спортивных результатов стоит тренироваться под абсолютно любую музыку. Универсальных треков попросту не существует. Как считают специалисты из лондонского Университета Брунеля, огромную роль в этом играют психосоциальные факторы.

Реакцию слушателей определяют четыре составляющие, уверены ученые. Помимо ритма композиции, важны ее мелодичность, то, какие ассоциации она вызывает у человека и как влияет на него. Поэтому самым эффективным для тренировки будет собственный плейлист, составленный с учетом индивидуальных предпочтений.

Забирайте наши треки в свой тренировочный плейлист!

Накидайте в комментариях своих любимых тренировочных композиций .

#Нацпроект68#НацпроектДемография
#подтяниськдвижению#ГТО#СпортНормажизни
#тренируйся#Минспорт68#РЦСП68

Треки нашли на сайте: www.chosic.com/free-music/all/

В Запрещенном списке указывается, какие субстанции и методы запрещены как в соревновательный, так и во внесоревновательный периоды, а также — какие субстанции запрещены в отдельных видах спорта.

Что нового в Запрещенном списке 2025
Интервалы приема формотерола были изменены, хотя максимальная суточная доза остается прежней.
Донорство крови и ее компонентов, в том числе путем афереза, больше не запрещено, если оно осуществляется в аккредитованном центре сбора.
Гидрафинил перемещен в группу стимуляторов, относящихся к особым субстанциям.
Уточняется, что гуанфацин не является запрещенным веществом.
Бета-адреноблокаторы больше не запрещены в дисциплинах лыжного спорта и сноуборда.

Дополнительные примеры добавлены к следующим классам субстанций, чтобы помочь спортсменам и их окружению лучше идентифицировать запрещенные субстанции:
S0. Неодобренные субстанции
S4. Гормоны и модуляторы метаболизма
S5. Диуретики и маскирующие агенты
S6. Стимуляторы.

Запрещенный список публикуется за три месяца до его вступления в силу, чтобы спортсмены, их окружение и другие заинтересованные стороны могли ознакомиться с изменениями.

🟢Если у вас есть какие-либо сомнения относительно статуса субстанции или метода, вы всегда можете проконсультироваться с РУСАДА:

Горячая линия РУСАДА: +7 (966) 183 47 94

Житель поинтересовался, почему из города уходят лучшие тренеры, уезжают в другие регионы? И можно ли это остановить?

Глава региона ответил, что держит этот вопрос на контроле. В клубах создадут общественные советы, где будут обсуждаться развитие клубов и развитие спортсменов в региональных командах. В планах – встретиться с официальными представителями клубов, поставить задачи перед Министерством. Также с университетами будут отрабатываться вопросы кадров. По словам главы региона, молодёжь нужно оставлять на тамбовской земле.

Ребята показали отличные результаты на региональном этапе фестиваля ГТО, который проходил в июне в Тамбове и отправились участвовать в финале Всероссийского фестиваля ГТО в «Артеке».

Команду представляют:
Мария Дубова из города Тамбова
Герман Потапов из города Рассказово
Дмитрий Буданцев из Никифоровского округа
Анна Бурцева из города Мичуринска
Руслан Зайцев из Мордовского округа
Максим Родкин из Моршанского округа
Полина Сайкина из Тамбовского округа
Юлия Шаповалова из города Котовска

 Финал IX Всероссийского фестиваля ГТО среди учащихся общеобразовательных учреждений состоится с 28 сентября по 8 октября в рамках 11 смены «Артека» под названием «Тайны золотой параллели». Это мероприятие станет главным событием года для всех юных спортсменов, успешно выполнивших нормативы ГТО.

47 регионов нашей страны будут, 371 участник совсем скоро соберутся вместе, чтобы продемонстрировать свою физическую подготовку и спортивный дух. Эти соревнования станут отличной возможностью для молодых талантов показать свои способности и укрепить дружбу между регионами.

Желаем нашим ребятам удачи и новых достижений! Пусть каждый день в «Артеке» будет наполнен радостью, новыми открытиями и яркими впечатлениями! 

Развитие комплекса ГТО – одно из направлений реализации регионального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

#Нацпроект68#НацпроектДемография
#подтяниськдвижению#ГТО#СпортНормажизни
#НОВОСТИГТО#минспортРФ#Минспорт68
#10летГТО68#10летГТОТамбовскаяОбласть#ГТО
#минСпорт68#ГТО#подтяниськдвижению#ГТО#СпортНормаЖизни#новостиГТО#минспортаРФ

Цена на посещение бассейна, джакузи, сауны и тренажерного зала в «Надежде» не изменялись с 2019 года, но сейчас мы вынуждены сообщить об их незначительном увеличении.

С 1 октября 2024 года цены на предоставляемые нами услуги увеличатся на 20%.

#СпортНормаЖизни#РЦСП68#БассейнНадежда#ВТамбовеЖитьСпортивнымБыть

Региональный центр спортивной подготовки обеспечил единой брендированной формой команду Тамбовской области, которой предстоит участвовать во Всероссийском фестивале ГТО среди обучающихся в «Артеке».

Мы уверены, что единая спортивная форма — это не только средство идентификации команды, но и способ мотивации спортсменов на победу!

Форму передали ребятам на встрече с родителями, которая состоялась в минувшую субботу, 14 сентября.

Мы уверены, что единая форма поможет нашим спортсменам чувствовать себя частью команды и повысит их мотивацию !

Выбирая форму для представителей команды региона мы старались чтобы ребятам было в ней удобно и комфортно, а также хотели, чтобы форма, как визитная карточка была яркой и красивой. Это уже не раз отмечалось на фестивалях!


Развитие комплекса ГТО – одно из направлений реализации регионального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».

#Нацпроект68 #НацпроектДемография
#подтяниськдвижению #ГТО #РЦСП68 #Минспорт68
#10летГТО68 #10летГТОТамбовскаяОбласть #ГТО

6

Сегодня предоставляем информацию о том, как провести аттестацию педагогических работников с целью подтверждения соответствия занимаемой должности

Аттестацию с целью подтверждения соответствия педагогических работников, не имеющих квалификационных категорий (первой или высшей), занимаемым должностям проводите один раз в пять лет.

Основанием для проведения данной аттестации является представление руководителя учреждения. Оно должно содержать: фамилию, имя, отчество сотрудника; наименование должности на дату проведения аттестации; дату заключения трудового договора по этой должности; уровень образования и квалификации по специальности или направлению подготовки; информацию о получении дополнительного профессионального образования по профилю педагогической деятельности; сведения о результатах предыдущих аттестаций; мотивированную и объективную оценку профессиональных, деловых качеств и результатов профессиональной деятельности педагогического работника.

С представлением необходимо ознакомить педагогического работника не позднее чем за 30 календарных дней до даты аттестации.

После ознакомления с представлением педагогический работник по желанию может представить в аттестационную комиссию организации дополнительные сведения, которые характеризуют его профессиональную деятельность за период с даты предыдущей аттестации (при первичной аттестации – с даты поступления на работу).

Аттестацию проводят на заседании аттестационной комиссии организации с участием педагогического работника.

Комиссия рассматривает представление, а также дополнительные сведения, представленные самим педагогическим работником, которые характеризуют его профессиональную деятельность (в случае их представления).

По результатам аттестации комиссия принимает решение о соответствии или несоответствии педагогического работника занимаемой должности. Решение принимают в отсутствие аттестуемого педагогического работника открытым голосованием большинством голосов членов комиссии, которые присутствуют на заседании.

Сотруднику сообщают результаты аттестации после подведения итогов голосования. Результаты аттестации заносят в протокол, который подписывают председатель, заместитель председателя, секретарь и члены аттестационной комиссии организации.

На педагогического работника, который прошел аттестацию, секретарь комиссии не позднее двух рабочих дней со дня аттестации составляет выписку из протокола. Работодатель обязан ознакомить сотрудника с ней под подпись не позднее трех рабочих дней после ее оформления. Выписку из протокола хранят в личном деле сотрудника.

Если аттестационная комиссия пришла к выводу о несоответствии педагогического работника занимаемой должности вследствие недостаточной квалификации , то руководитель учреждения вправе его уволить (п. 3 ч. 1 ст. 81 ТК). Об этом говорится в пунктах 5–20 Порядка, утвержденного приказом Минобрнауки России от 7 апреля 2014 г. № 276.

Работники бассейна «Надежда» продолжают подготовку к сезону.

Одним из видов регламентных работ является подготовка и обслуживание установки ультрафиолета.

Вы спросите, зачем в бассейне ультрафиолет? Объясняем!

При обработке воды ультрафиолетом необходимая концентрация остаточного хлора в воде уменьшается до 0,1–0,3 мг/л, а значит, в бассейне можно безболезненно для глаз купаться без очков для плавания. (Остаточный хлор — это показатель содержания в воде активного хлора по окончании процессов его связывания. Согласно СанПиН 2.1.2.1188-03 его значение при дезинфекции хлорированием должно составлять от 0,3 до 0,5 мг/л.).

Этот метод широко применяется в различных областях водоподготовки — в установках очистки питьевой и технической воды, стоков и т.д.

Сам по себе данный способ является полностью безреагентным и не оказывает отрицательного воздействия на состав и «органолептику» воды. При достаточной дозе в определенном диапазоне ультрафиолетового излучения микроорганизмы всех видов уничтожаются за несколько секунд.

Однако, отсутствие пролонгированного действия не позволяет использовать УФ-обработку в качестве единственного средства дезинфекции в бассейнах с рециркуляцией воды (что допустимо, например, в проточных бассейнах, наполняемых из водопровода).

В бассейне «Надежда», в соответствии с имеющимися нормативами, этот метод комбинируется с дозированием в воду химических препаратов. Такое сочетание обеспечивает надежную дезинфекцию при минимальном содержании побочных продуктов химического обеззараживания.

Ультрафиолетовая обработка не только дает возможность снизить количество хлорного реагента, подаваемого в воду, но и способствует разложению хлораминов.