Архив рубрики: ГТО

27 октября 2018 года город Мичуринск принял участие в региональной акции «Зарядка с чемпионом»

   27 октября 2018 года город Мичуринск принял участие в региональной акции «Зарядка с чемпионом». На базе структурного подразделения МБОУ ДО «ДЮСШ» г. Мичуринска – с/з «Олимп» для участниц розыгрыша Кубка города по баскетболу среди женских команд зарядку провела воспитанница детско-юношеской спортивной школы города Мичуринска Лисицына Виктория — кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, обладатель золотого знака отличия ВФСК ГТО, участница Всероссийского этапа Летнего фестиваля ВФСК ГТО в составе сборной команды Тамбовской области, проходившего в 2017 году в МДЦ «Артек».

На зарядке Виктория продемонстрировала комплекс общеразвивающих упражнений без предметов на месте, которые она выполняет каждое утро, а также в процессе разминки на тренировке. Затем спортсменкой было выполнено несколько простейших элементов спортивной гимнастики и проведен мастер-класс по выполнению норматива ВФСК ГТО (прыжок в длину с места толчком двумя ногами). После этого учитель физической культуры СОШ №1 г. Мичуринска, обладатель золотого знака отличия ВФСК ГТО Телегина Ольга Владимировна для желающих получить знак отличия комплекса провела мини-лекцию про 5 шагов, которые необходимо выполнить участникам ВФСК ГТО. В завершении мероприятия начальник отдела по физической культуре и спорту администрации города Мичуринска Коростелев Александр вручил Лисицыной Виктории благодарственное письмо за развитие и популяризацию ВФСК ГТО, а также памятный значок и блокнот с символикой комплекса ГТО. 

В акции приняло участие около 50 человек разных возрастных ступеней.

 

Акция «Зарядка с чемпионом» пройдет во всех муниципалитетах региона

Акция «Зарядка с чемпионом» пройдет во всех муниципалитетах региона

Участникам (органам местного самоуправления городов и районов области, физкультурно-спортивным организациям, общественным организациям и объединениям) предоставляется право самостоятельно определить формат проведения: организовать открытый урок, мастер-класс, массовую зарядку или создать тематический теле/аудио проект.

По итогам акции среди участников определятся победители следующих номинаций:

«За отличную организацию Всероссийской акции «Зарядка с чемпионом»

«За креативный подход к организации Всероссийской акции «Зарядка с чемпионом»

 

Следите за ходом акции в нашей группе в ВКонтакте ВФСК ГТО Тамбовская область

ВФСК ГТО

Нормативы ГТО с 2014 года

ГТО История ГТО. Значки ГТО.
I СТУПЕНЬ мальчики и девочки 1 — 2 классов, 6 — 8 лет
II СТУПЕНЬ мальчики и девочки 3 — 4 классов, 9 — 10 лет
III СТУПЕНЬ мальчики и девочки 5 — 6 классов, 11 — 12 лет
IV СТУПЕНЬ юноши и девушки 7 — 9 классов, 13 — 15 лет
V СТУПЕНЬ юноши и девушки 10 — 11 классов, среднее профессиональное образование, 16 — 17 лет
VI СТУПЕНЬ мужчины и женщины 18 — 29 лет
VII СТУПЕНЬ мужчины и женщины 30 — 39 лет
VIII СТУПЕНЬ мужчины и женщины 40 — 49 лет
IX СТУПЕНЬ мужчины и женщины, 50 — 59 лет
X СТУПЕНЬ мужчины и женщины, 60-69 лет
XI СТУПЕНЬ мужчины и женщины, 70 лет и старше