Архив за день: 24.01.2023

10 ПРИЧИН ПОСЕЩАТЬ БАССЕЙН «НАДЕЖДА» ИЛИ ПОЛЬЗА ПЛАВАНИЯ

Причина №7 

Восстановление после травм 

Долгое нахождение в воде увеличивает способность мышц оставаться в тонусе на протяжении длительного времени без риска перенапряжения.

Поэтому плавание выбирают для комплексного развития связочной и мышечной системы и в виде инструмента, позволяющего максимально быстро восстановиться после полученной травмы.

Особенность заключается в том, что во время занятий в бассейне мышцы, связки и суставы остаются задействованными, но нагрузка на них минимальна.

Такое условие позволяет восстанавливать функции травмированных конечностей или связочных узлов. Данный вид спорта используется как восстановительный метод, включающийся в практики лечебной физкультуры.

Стоимость посещения бассейна для одного человека — 250 рублей в час.

Бассейн «Надежда» ждёт любителей плавания!

Телефон: (4752) 51-64-30
Адрес: г. Тамбов, ул. Вирты, 100а

#РЦСП#бассейнНадежда#плавание

В оздоровительном комплексе «Надежда» вы можете позаниматься на тренажере силовая скамья

Силовая скамья предназначена для выполнения различных видов жима, но не ограничивается исключительно этим типом упражнений.

Тренажер идеально подходит для комплексной проработки мускулатуры рук, грудной клетки, спины. Он отлично справляется с тренировкой ягодичных, икроножных мышц и пресса.

Стоимость посещения 200 рублей в час.

Телефон: (4752) 51-64-30
Адрес: г. Тамбов, ул. Вирты, 100а

#РЦСП#Надежда#тренажерныйзал#силовойтренажер

Посмотрите сюжет про школу синхронного плавания в бассейне «Надежда»

«НОВЫЙ ВЕК» — Новости Тамбова и области

23 янв 2023 в 16:31

Тренер из Мичуринска открыла секцию по синхронному плаванию в Тамбове

На нашем телеканале мы уже рассказывали про молодого тренера по синхронному плаванию из Мичуринска, которая вот уже 4,5 года поднимает этот новый для Тамбовской области вид спорта. Совсем недавно Дарья Черешнева открыла секцию в областном центре и уже начала тренировать юных спортсменок.