Причина №2 
Развитие подвижности позвоночника и суставов
Во время плавания на суставы, в отличие от прочих видов спорта, не оказывается нагрузка, снижается вероятность получить травму.
При занятиях в бассейне они находятся в постоянном движении, за счет чего развивается их подвижность и эластичность.
Движения руками способствуют проработке локтевых и плечевых элементов, а при работе ногами — суставы колен и бедер.
Плавание является эффективным методом лечения заболеваний суставов разной этиологии.
Тренировки в воде рекомендованы людям, имеющим: коксартроз (воспаление бедренного сустава); артрит плечевого сустава; артроз коленного сустава; нарушения подвижности коленной чашечки; атрофия мышц голени и бедра.
Бассейн «Надежда» ждёт любителей плавания! 
Телефон: (4752) 51-64-30
Адрес: г. Тамбов, ул. Вирты, 100а
#РЦСП#бассейнНадежда#плавание
