Хотите провести выходные с пользой для здоровья?

В бассейне «Надежда» объявлен набор в группу выходного дня по аквааэробике.

День занятий: воскресенье. Время: 16.00.

Стоимость разового посещения 500р, абонемент на 4 посещения — 1550р.

Запись по тел.: 8-953-712-10-86, тренер Виктория

Возможны корпоративные тренировки группы до 7 человек: друзья, коллеги, знакомые или группа «мамы + дочки».

Нагрузки, темп, день и время обговариваются и корректируются отдельно.

Найдите время для своего здоровья!

#РЦСП#бассейнНадежда#аквааэробикаТамбов

Открыт набор детей на синхронное плавание в Тамбове. Навыки плавания не обязательны, всему научим с нуля. Занятия по вторникам и четвергам с 11.00 и с 12.00. Тренер — кандидат в мастера спорта России; бакалавр Тамбовского государственного университета им. Державина и Воронежской государственной академии спорта. Черешнева Дарья Николаевна. Опыт работы — 4 года. Наши спортсменки занимали призовые места:
— на соревнованиях по плаванию в Мичуринске;
— на соревнованиях по синхронному плаванию в Воронеже.
А так же имеют спортивные разряды сразу по двум видам спорта.

Записывайтесь прямо сейчас по телефону: 8-920-485-08-16

Третий осенний месяц вот вот распахнет свои двери, но это не повод забросить занятия физкультурой!

Почему же так важно тренироваться осенью и как это правильно сделать?

Не секрет, что осень — сезон вирусов.
Температура «за бортом» снижается, количество витамина Е уменьшается и наш иммунитет становится слабее. Отсюда и высокий риск заболеть.

Для укрепления здоровья идеально подойдут занятия физкультурой. Ведь это позволяет тонизировать мышцы, улучшить дыхательную и сердечно-сосудистую систему, ускорить метаболизм.

Кроме того, занятия физкультурой позволяют повысить физическую активность и энергию.

После лета, тепла и сезона отпусков осенний период кажется особенно депрессивным и апатичным. Физкультура отлично подойдет для поднятия вашего настроения. Дело в том, что во время физической активности мозг выделяет гормон удовольствия. Поэтому тренировки повышают стрессоустойчивость и позитив.

А вы занимаетесь физической культурой?

Если да, то присылайте свои фото с осенних тренировок в сообщения группы! Делитесь позитивом и хорошим настроением!
Устроим мотивирующий фото-флешмоб!

#РЦСП#физкультураиспорт#фотофлэшмоб

Всеволод Бобров — единственный в истории спортсмен, выступавший и на летних (1952 года), и на зимних (1956 года) Олимпийских играх. При этом он был в обоих случаях капитаном национальной сборной.
 1 декабря 2022 года отмечается 100-летие со дня рождения прославленного спортсмена и уроженца города Моршанска Тамбовской области. В регионе и за пределами Тамбовщины пройдут праздничные мероприятия, посвященные этой дате.
Сейчас ДЮСШ г. Моршанска объявляет конкурс рисунков, посвященных жизни и спортивной карьере Всеволода Боброва. 
Более подробно о конкурсе — https://clck.ru/32XbUW